8款「超實用健身app」推薦！瑜珈、有氧、皮拉提斯... ...

2023年5月18日 — 由運動品牌Nike所建立的Nike Training Club，目前可以在APP上使用外，打開YouTube就能夠輕鬆跟練！由專業教練介紹講解，除了降低運動傷害外，不同程度的 ...

2021年5月21日 — Nike Training算很長青的健身App，可以依照使用者的習慣與能力選擇偏好的菜單。擁有不同程度的分級課程，初學者與專業者都能放心練習。 另外，也提供無器材的 ...

免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣，讓身體健康成為生活重心。

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

簡介 在家使用NTC 應用程式，持續你的健身與健康之旅。 體驗各種免費的運動計畫，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及可以加速心跳的有氧運動。 超過185 種適合所有程度的專業運動計畫，全由世界級的Nike Master Trainer 設計，歡迎你來挑戰。

2021年5月28日 — Nike Training Club 簡稱NTC， NTC 是什麼? NTC 是Nike Training Club 應用程式的縮寫，這款APP 提供針對在家肌力訓練的詳盡方式，由NTC 擔任你的教練 ...

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體適能運動APP：Nike Training Club. Mobile phone, Communication Device ... Nike training提供各肌耐力程度的訓練。假如我想要時間短又有效的訓練，這款App就 ...

2022年3月22日 — NTC (Nike Training Club) ── 適合剛入門的新手 · Daily Yoga（每日瑜珈）── 每日練習的好幫手 · SWEAT ── 如同請私人健身教練陪練 · KEEP ── 內容多且能客製 ...

2020年4月28日 — 隨時都能在線上解鎖健身課程，無論跑步、雕塑身型、挑戰極限， ... 提供四種4到6週訓練課程的Nike Training Club，也能根據自己的進度、行程 ...